週末から昨日まで、ほんと危なかったです。メンタル的に。
先週から花粉症がはじまり、
病院から処方されている薬を飲んで、鼻とか目は何とかなっていたんですが
いかんせん、眠い。おそらく薬の副作用なのでしょうが、とにかく眠い。
そんな眠たいまま、日常を過ごしていくとどんどんとストレスが溜まっていき・・・
まあ、気持ちが悪い状態が続いていました。
体調崩すと、メンタル面にも影響がでてきてツライ。
仕事の時はいいんです。「人当たりのいい中堅社員」の仮面被ってるんで。
プライベートな方が素が出てきて危ないんですよ。イライラして何にでも噛みついたりして・・・ホント歳のいい大人なんですけどね。
月曜には、しょーもない事で妻とも口論になり「これはまずい」と思い
休養モードに入りました。
仕事は定時で帰って、家事終わったら即寝る！
趣味で充電とか言う前に、睡眠で充電！
3日経って何とか落ち着いてきました。ホント春は私にとって鬼門です。昔、鬱病になったのもこの時期ですし。気を引き締めないと(>_<)
ここで夜更かしして、ぶり返しても何なので今日もささっと寝るとします。
おやすみなさい。 睡眠はだいじやで！！
おまけ
そういえば、先週作った「横浜「風」ナポリタン」を昼食に作ってみました。
結果はというと・・・
- A助は食べた！！
- B太は食べなかったー！！！
（一口食べて「もういなない」ぷいっ）
1勝1敗でした(;^ω^)
難しいですね。2歳児食
