やっとこさ、体調が落ち着いてきました。といってもまだ眠たいのですが。
先週、平日は仕事ドタバタ、週末は家事ドタバタといった感じで寝不足に。
寝不足、続くといかんですね。
眠たいから思考は鈍るは、ダルいわで。寝不足続くと食欲増えるらしくて、太りやすくなるし。
睡眠大事。
今日も早めに寝ます。冷凍するご飯炊いて、食洗機もう一回まわして寝ます。
そうそう、週末にビーフシチューを作りました。
思えば人生初かもしれません。作るの。
ずっと食べたかったのですが、家族は誰も食べないから作りづらいんですよね。なので「自分が全部食べればいいや！」と一念発起することに。
市販のルー、大体10皿分ですが、今回は半分の量で作りました。５皿分なら週末で食べ切れるだろうと踏んで。
久々に食べるビーフシチューは・・・・うまい。肉も牛すね肉を買ってきたのでべごたえありました。
結果、土曜に作ったのに日曜には食べ切ってました。
あと５皿分のルーが残っている。また作ろう！ (>_<)
