今週ラタトゥイユを作るのにナスを1袋買ったのですが、使い切れず余っていました。
家族では自分しか食べないので「辛い味付けにしてもいいや」という事で辛味噌炒めを作ることに。(こどもたちが食べる時はそんな味付けしないので)
豚肉とネギ、そしてナスを生姜とにんにくを混ぜて炒めて、辛味噌で混ぜて完成。
ごはんと一緒にハフハフしながら食べました
熱い!辛い!うまい! ハフハフ!
自分の好きなものを食べるというのは、なかなかなストレス解消になるのかも。。。
改めて思いました。
ただ、1人で食べる時って大体
いつも量を作りすぎ→食べすぎ→うぷー ※体重増えてる(T_T)
この流れなんですよね。